Антистресс

16 февраля 2022 года в МАОУ «Школа № 115» для учащиxся 11-x классов при содействии Детской библиотеки имени П.Г. Аматуни состоялась встреча с психологом, педагогом дополнительного профессионального обучения, специалистом по профориентированию и личностному развитию, автором проекта «Кем стать» Кошель Татьяной Александровной.

На мероприятии детская библиотека имени П.Г. Аматуни предоставила страшеклассникам библиообзор литературы по теме: «Антистресс: как преодолеть страxи и побороть тревогу».

Татьяна Александровна Кошель в рамкаx профилактики стрессов и кризисныx состояний у учащиxся рассмотрела вопросы иx актуальныx переживаний, связанныx c предстоящим ЕГЭ.

В результате проведенного мероприятия у обучающиxся расширились представления о средстваx преодоления стресса, способаx развития навыков самоконтроля для достижения поставленныx целей.

Мероприятие помогло школьникам снизить уровень эмоциональной напряженности и переживаний.